結婚式当日は、今までの自分の中で“一番キレイな姿”で迎えたいですよね？
「そのためにはダイエットやエクササイズをしなくては！」と考える方も多いと思いますが、無理なく続けられる事を選びたいものです。
結婚式までの準備期間、楽しく理想の体型に近づくために実際の花嫁さんがしていた方法をいくつかご紹介します。
■ブライダルインナーを普段から愛用
結婚式の時に、ドレスの下にブライダルインナー（下着）を着ます。
ブライダルインナーは、普通の下着と違い体のラインを補正してくれるので、スタイル良くドレスを着るための必須アイテムです。
ドレスが決まったら購入して、最終のドレスの打ち合わせの時と挙式当日に付けるのが一般的ですが、あらかじめ購入しておき早めに付け始める事もできます。
いつもの下着よりも面積が広く、補正力もあるので付け慣れておく意味でもいいかもしれませんね。
下に履くガードルと一緒に普段使いをしておけば、スタイルキープをする事ができ少しづつ理想の体型に近づけるかもしれません。
■二人で食べれば怖くない！？ 納豆キムチダイエット
「痩せるには食べるものから！」と考え、食事を減らしたりヘルシーなものにしたりする方も多いと思いますが、今回紹介するのは“夜に納豆キムチを食べる”というものです。
「納豆キムチ」という事で臭いが気になると思いますが、そんな時は旦那様にも一緒に食べてもらいましょう！
一緒に食べれば二人とも同じ臭いなので気になりませんし、旦那様も一緒に健康的な食事をできます。
また、二人で一緒に頑張るという事でより絆も深まりそうですよね。
何より、食べる事なのでストレスも溜めず楽しく続ける事ができます。
どちらも自分を追い込みすぎないほどよいスタイルアップ術です。
ストイックに取り組む自信はないけれど、結婚式の準備中に少しでもすっきりしてスタイルアップしたい！という方は毎日コツコツ続けられる“習慣化”できる事から始めてみませんか？
