結婚式の半年前…。
「結婚式までまだまだあるし、エステでなんとかなるだろう！」
と自分にいい聞かせ、今までと変わりのない生活を送っている方。当日“最高に輝くため”に努力を惜しまない『こだわり花嫁』は、もう始めていますよ！
結婚式当日は今までの自分で一番輝いているベストな状態に持っていきたい、と強く思うのであれば是非この記事を参考にしてみてくださいね！
■ こだわり抜いた花嫁は普段から細かいところに気をつける
人間の体は３日でなんとかしようと思ってもなかなか難しいですが、ある程度の期間があれば、努力次第で理想の形に近づけることは可能です。
うわさによると、美意識の高い花嫁はこんなところまで気をつけているそうです。
（１） 寝る向き
うつ伏せなど決まった向きで寝ることによりむくみやすくなってしまうので意識して寝る態勢を直します。
（２） 猫背の解消
普段から１日のうちに何回も意識して背筋をピっと伸ばします。猫背という癖を直して結婚式当日も自然と背筋を伸ばせるようにします。
（３）発酵食品やビタミンの多いものをよく食べる
お肌は食べたものの影響が出やすい部分。前日だけでなく半年くらい前から食べるものに気を使います。発酵食品を摂ったりビタミンの多いものを摂ったり、どちらにしようかなと食べるものを迷ったときは、少しでも体に良さそうなものを選びます。
ただし、やりすぎてストレスになってしまうのは体に良くありませんので、できる範囲で取り入れましょう。
（３） 飲み物を見直す
食べ物と同じくらい飲み物も大切。普段のお茶をむくみにいいと言われるごぼう茶に変えてみたり、お水をたくさん飲むようにするのもいいですね。甘いものを飲みたいときは炭酸飲料ではなく、飲む点滴と言われる甘酒を飲んでみるのも◯。
（４） お風呂で毎日マッサージ＆お風呂上がりのパック
毎日必ずすることに一手間加えるというのは続けやすいですよね。お風呂の時間を利用して“かっさ”でマッサージしたり、ツボを押してみたり…。湯船に浸かること自体がシャワーよりいいですので、こちらも続けたいことの一つですね。パックも高いものを１回するよりも安いものを毎日続ける方がより良いお肌が定着します。
■ こだわり抜いた花嫁は当日も気をつける
今までの成果を発揮する結婚式当日。緊張で固まってしまったり、嬉しさのあまり気が緩みっぱなしではせっかくの努力も半減してしまいます。
彼やゲストに「最高に綺麗だった！」という褒め言葉をもらうことをゴールに、当日も頑張りましょう。
まず一番気をつけたいのは「笑顔」です。特に緊張してしまう場合、表情が硬くなってしまったり、笑顔がぎこちなかったりしてしまいがちです。
友人同士で写真を撮るときのような自然な笑顔を出すためにも、前撮りをして練習しておくのがいいですね。
初めましてのカメラマンよりも、一度前撮りでお世話になっていれば二人のことも分かってくれ、撮られる方も安心感が出ます。
また、気を緩めすぎで注意したいのが「猫背」です。
最初は気を張っていてキレイな姿勢をしていても、だんだんと会場が和んでいくと安心して猫背になってしまうことも…。
ちょっと緊張がほぐれてきたな…と思ったときほど、猫背にならないように注意しましょう。
ストイックになりすぎず、少しだけでもいいのでとにかく続けることが大切です。「無理だ…」とならないレベルを自身で決めて、続けることを意識するのがコツかもしれませんね。
