結婚式の途中で行われる『リングの交換』。 憧れの時間ですよね？
ドラマで見るような、まさかの展開「あれっ？入らない…！」なんてならないように、結婚式前日に万全の体勢を整えておきましょう。
■明日は結婚式！ 前日はゆっくり話をしながらツボ押しはいかが？
結婚式の前日は緊張してなかなか眠れなかった…なんて言う声もありますが、せっかくの主役の日ですからリラックスして、しっかり眠りたいですよね？
そんな時には、寝る前にリラックスできる指のマッサージがオススメです。
まずは彼に片手を出してもらい、相手の小指と親指を自分の小指と薬指の間に引っ掛け、てのひらを広げます。
そして、てのひらを押してあげましょう。
ツボを押すと痛いと思いますが、全身にジーンと響くようなツボを探して、ゆっくり押してあげましょう。
どこを押せばいいのかよくわからない…そんな時は“万能のツボ”親指と人差し指の付け根をゆっくり押してあげればスッキリするはず！
■それができたら５本の指先をマッサージ
ツボを押せたら５本指の第一関節から先をそれぞれ揉みほぐしましょう。
１分するだけでも温まり血行が良くなります。
そして、相手の指先を２本の指で挟み、付け根に向かってマッサージします。
それを１本ずつ５本の指をすべてしていきます。リンパを流すようなイメージでしてみてください。お互いにマッサージしてあげれば、スッキリした指で結婚式当日を迎えられますね。
また、マッサージは結婚式の前日でなくても、手が冷えてる時にもオススメです。これをするだけで手がだんだん温まりポカポカになりますので、１人の時でもでも右手と左手を交互にセルフでやってみてください。
■『明日はいい式にしようね！』そんなことを話しながらまったりと。
結婚式前日なのに今日はバタバタしてたな…という方も寝る前の５分くらいはゆっくり、リラックスしましょう。
寝る前に一呼吸。 『明日はよろしくね』という一言だけでも、お互い明日が更に楽しみになるはずです。
手もポカポカになり幸せな気持ちで布団に入ればいい夢を見れそうです。
リラックスすることでゆっくり自然に安眠できるという点も含め、結婚式の前日は寝る前の５分を使って手のマッサージをしてみてはいかがでしょうか？
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